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随分と秋らしくなりました

先週、無事父の法要を済ませることができました。
約2か月経ち、心の中にぽっかり穴があいてるみたい?
どう表現したらいいかわからないけど。。。

母も寂しくなってきたのか
近頃元気がありませんねぇ~
時間が解決するのでしょうが
乗り越えるのは大変です。

美味しいモノを食べたり
旅行をしたり、と考えてはいますが
母の体調が戻らないと今はムリかな?

父もそんな母のことを
空の上から心配そうに見ていることでしょう

「お父さん、たまには夢にでて元気づけてあげてね」
そう願うばかりです。
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グリーンスムージーのその後は?

  

  
朝ジュースを始めてから10日過ぎた。
とりあえず体重を測ってみたの



300gくらい減ってたかな?
これって、効果が出てる?のかな・・・・


果物の糖分も取り過ぎるとヤバいらしいので
今日から野菜の量を増やしました^^
私としては、このぽっこりお腹が引っ込めばOK!
まだまだ頑張るぞ!!

グリーンスムージー ♪



    RES02635.jpg
 
    年齢のせいか?
    ヘルシーorダイエットの文字に敏感な私

    9月になってから始めた「グリーンスムージー
    レシピ本はチラッと本屋さんで見たことあったけど
    色がねぇ~まずそうでしょう?
    試してみるきがしなかったんだけど
    急に「やってみようかな?」と思ったの

    私的に、材料やグラムがアバウトで出来ることがグー

    RES02634.jpg


    3日坊主の私が今日で3日飲んでます^^
    本当は、飲む量が1日1リットルが目安みたいだけど
    今は、朝だけ500ミリ飲んでます。
    これで美肌とスリムなボディが手に入れられれば。。。。。

上手く作業が進みません。。。。。

 

      色んな事が、一度にやってきて


      上手くいかない毎日です。


      今日は、義母が我が家にきています(同じ家の中)だけど


      ロンちゃん、なぜか傍で寝ています。


      気にしているのかな?

      
      義母が動くだびに私を呼びに来るんですよ



      明日から、娘の用で福岡へ行きます。


      まぁ、大変だけど切り抜けなくっちゃと思っています。



久しぶりの更新です

      ちょっと色々ありまして。。。。

    気分が乗らなくてサボっていました

      しばらく、お休みしようか・・・

    そうも考えていましたが

      前向きに頑張っていこう決めました。



    元気でいることの大事さを改めて感じた

      有意義な時間だったのかもしれません。




    羊毛の依頼も今のところなく

      ヒマしているので、クリスマスように何か考えています。

    朝のお散歩も、ダイエットにはつながっていないようで

      ウエスト周りのお肉が、なかなか取れない(泣)

    ある特集でやっていたウォーキング法で歩くことにしてみました。

     ・・・・ところが、ひき癖を直しておりこうになったロンちゃんには

    急に母さんの歩調が速くなって「おやっ?」状態

     しばらくしたら慣れてくれるかな~



    まぁ、こんな感じで頑張りますので

     よろしくお願いします。

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